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健康保衛(wèi)戰(zhàn) 寶寶夏季如何使用空調(diào) 【導(dǎo)讀】夏季到來，由于高溫天氣，導(dǎo)致眾多媽媽們不得不為家里的寶寶打開空調(diào)，除了避免過熱引起痱子以外，適宜的溫度也會讓家里的寶寶更加乖巧聽話?！　〗裉?，就給大家?guī)砹讼募臼褂每照{(diào)需注意的幾要點，并給準(zhǔn)媽媽或是已經(jīng)初為人母的媽媽們提供正確的參考。修舊利民，服務(wù)群眾，一心為民；除患興業(yè)，奉獻(xiàn)青春，全意為民?！　殞毷褂每照{(diào)三要點　　1、一天24小時都開空調(diào)，不開窗不通風(fēng)。(結(jié)果：病毒細(xì)菌濃度增加，易患上更多疾病)　　2、晚上將溫度開得只有二十一二攝氏度，給孩子穿厚衣服、蓋厚被子就行?！　?、空調(diào)溫度只比室外低一兩攝氏度，寶寶睡覺蓋不蓋被子沒所謂。(結(jié)果：人進(jìn)入深睡眠自控調(diào)溫能力更差，不蓋好肚子、膝蓋等關(guān)鍵部位更易感冒生病。)　　提醒：病征從受涼感冒到全身感冒　　空調(diào)病是一種綜合的病癥的概稱，急性表現(xiàn)是受涼感冒了，長期如此會出現(xiàn)全身性慢性癥狀，如皮膚發(fā)白、手腳冰涼、胃口不好、嘔吐，甚至養(yǎng)成過敏性體質(zhì)，可以說是身體各個臟器“感冒”了。　　科學(xué)使用空調(diào)的6大要點　　1、26℃～28℃比較合適　　溫度不宜調(diào)得過低，26℃～28℃比較合適。室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳，空調(diào)的風(fēng)力要開“微”檔，風(fēng)向不能朝著寶寶。室內(nèi)外溫差越大，寶寶的身體越難適應(yīng)，容易感冒生病。　　2、限定使用時間，定時給居室通風(fēng)換氣　　即便天氣很熱，也不要整天開著空調(diào)。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內(nèi)“大換氣”，平時則“小換氣”。　　“大換氣”時，打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱，開空調(diào)費電，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康?！靶Q氣”則是一天數(shù)次，時間可以短些?！　?、充分利用空調(diào)的除濕功能　　空調(diào)的除濕功能還真適合寶寶，不僅降溫不會過低，而且空氣經(jīng)除濕后比較舒適，特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。你先用制冷功能，等寶寶熟睡后換成除濕功能，既不用擔(dān)心他受熱，也不用擔(dān)心他著涼?！　?、切勿讓寶寶整天待在空調(diào)房　　每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，增強身體的適應(yīng)能力?！　?、寶寶進(jìn)房前空調(diào)先降溫　　在寶寶回家半個小時前打開空調(diào)，溫度設(shè)定低一些，讓室內(nèi)迅速降溫。等寶寶進(jìn)入室內(nèi)，將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內(nèi)外溫差不會太大，避免寶寶受寒?！　?、空調(diào)房中護(hù)理要加強　　在空調(diào)房里，寶寶常會感到口干舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經(jīng)常用金銀花、菊花、生地等。